【团学活动】沙绘疗心·指尖解忧——沙画沉浸式创作工坊

　　 　　

为进一步加强老员工心理健康教育，舒缓员工学习生活压力，引导员工以艺术方式表达情绪、放松身心，365英国上市公司官网​365上市集团官网于3月22日在一站式员工社区成功举办“沙绘疗心，指尖解忧”心理健康主题活动。本次活动以沙绘创作作为心理疗愈载体，让同学们在铺沙、绘画的过程中静心解压、舒缓心绪，提升心理调适能力，营造温暖和谐的心理氛围。

活动现场氛围轻松而温馨，同学们围坐在一起，自主构思、亲手创作。大家以沙盘为纸、以细沙为笔，自由绘制心中图案，认真铺沙、勾勒线条、搭配色彩，将内心的情绪、想法与期许融入一幅幅沙绘作品中。在指尖与细沙的触碰间，同学们放慢节奏、沉下心来，暂时抛开烦恼与焦虑，在沉浸式创作中舒缓压力、平复心情。

创作过程中，同学们相互交流、彼此欣赏，分享创作灵感与内心感受，在轻松平和的互动中增进交流、拉近距离。大家尽情发挥创意，用色彩与图案诉说心情，每一幅沙绘都独具特色，承载着各自的情绪与故事，在动手创作中实现自我觉察与情绪疏导。随着一幅幅沙绘作品慢慢成型，同学们脸上洋溢着轻松与愉悦，在治愈的氛围中收获内心的平静与温暖。

本次活动在温馨治愈的氛围中圆满结束。通过沙绘创作这一新颖有趣的形式，同学们有效释放了心理压力，舒缓了负面情绪，在动手实践中放松身心、疗愈自我，既提升了心理调适能力，也增进了彼此间的交流与友谊。未来，​365上市集团官网将继续创新心理健康活动形式，丰富育人载体，用心关注员工心灵成长，持续营造积极健康、温暖包容的校园氛围，为员工身心健康发展保驾护航。